Amamantar después del año, mitos y realidades

A pesar de que la Organización Mundial de la Salud (OMS), varios cirujanos generales, UNICEF, la Liga de la Leche y cualquier doctor que valga la pena recomiendan amamantar al menos hasta los dos años de edad como mínimo, de ser posible más, a la gente le parece extraño cuando una mamá está amamantando a un niño pequeño. 

Con el propósito de quitarle lo "raro" al asunto, este artículo trata de desmentir los mitos más comunes en cuanto a amamantar a tu bebé después del año. Derrumbaré esos mitos explicando la realidad, con la esperanza de eliminar la confusión y desinformación al respecto.

Mito #1. "La leche pierde sus beneficios nutricionales después del año"

Como una encantadora amiga lo explicó, esto sería como afirmar que las espinacas pierden sus beneficios nutricionales después de que cumples 15 años. Algo que es saludable y rico en nutrientes nunca dejará de ser bueno para ti. Durante el segundo año de vida (12-23 meses), 448 mL de leche contiene los siguientes beneficios:

• 29% de las energías requeridas
• 43% de las proteínas requeridas
• 36% del calcio requerido
• 75% de la vitamina A requerida
• 76% del folato requerido
• 94% de la vitamina B₁₂  requerida
• 60% de la vitamina C requerida

Sabemos que el mayor crecimiento del cerebro se lleva a cabo durante los primeros tres años de vida y que la grasa es una de las cosas que el cerebro necesita para crecer. La grasa de la leche humana es lo que el cuerpo del bebé está diseñado para digerir mejor, así que es el alimento óptimo para el crecimiento del cerebro durante los años formativos. Tomando en cuenta que hay fórmula para niños mayores del año demuestra que incluso el mercado de la fórmula sabe que los niños pequeños aún necesitan los componentes extras de la grasa de la leche y otras vitaminas y minerales después del primer año (y las fórmulas para niños están diseñadas para ir de los 12 a los 36 meses, hasta el tercer cumpleaños).

Mito #2. "Debes de dejar de amamantar cuando el niño ya puede pedirlo verbalmente"

Este es completamente ridículo. Hay papás que creen que los bebés que dicen "bibi" están pidiendo el biberón y eventualmente entrenan al niño a pedirlo y no se ve nada malo en eso. A muchos niños a quienes se les enseña el lenguaje de señas básico se les enseña a decir "leche" o "amamantar" desde los 8 meses -- obviamente demasiado pronto para el destete. Y por supuesto, es simplemente ilógico -- ¿si tu niño te pidiera brócoli se lo dejarías de dar? Aprenden a pedirlo porque es una parte importante de su día. Castigarlos quitándoles aquello que han aprendido a pedir no tiene sentido en un universo lógico.  

Mito #3. "Amamantar después de los X meses/años es solo por el gusto personal de la mamá"

!Sí claro! las mamás de los niños pequeños los obligan a tomar pecho, les abren la boca y les dicen  "!COME! Por favor, !Patéame en la cara! !Trata de pararte de cabeza! !Jálame el pelo e intenta bailar! !Es súper divertido!" Ok, estoy siendo muy sarcástica. Pero francamente, los niños pequeños pueden ser una pesadilla a la hora de amamantar. No se quieren estar quietos, se distraen fácilmente y sueltan el pecho después de un minuto de haberlo pedido a gritos. Les gusta molestar a mamá todo el tiempo viendo que "acrobacias" pueden lograr porque no están tranquilos. Amamantar a un niño prqueño es algo que las mamás hacen solo por su beneficio, claro. Porque reduce el riesgo de cáncer para la mamá y es mejor que el suero cuando el niño se enferma. Y claro, el vínculo y apapache son dulces e inigualables, pero las mamás amamantan a los niños por las mismas razones que los amamantaron desde que nacieron--  porque siguen estando diseñados biológicamente para amamantar y es saludable para ellos también. 

Mito #4. "Les quitas el biberón y la fórmula al año, así que tampoco los deberías amamantar"

¿Recuerdan que mencioné que existe fórmula para niños pequeños con la recomendación de que se utilice hasta el tercer año? Sí. Es porque no es la fórmula o la nutrición de la leche lo que les debes de quitar en el primer año, es el biberón. Los biberones funcionan de manera completamente diferente a un pezón de carne.  Mientras los pezones de la madre de hecho funcionan para desarrollar la boca, lengua y quijada en beneficio del niño, un pezón artificial requiere que se succione de una manera diferente, dañando el paladar, dientes y formación de la boca en general. El destete es del pezón de silicón, no del líquido que está dentro del biberón.

Mito #5. "Necesitan sólidos/ no necesitan leche materna cuando ya están comiendo comida de verdad"

¿Te tomas un vaso de agua con tu cena? Los niños que toman pecho también comen comida "de verdad" y toman pecho, así como los que toman fórmula comen comida y toman biberón.  Durante el segundo año, la relación entre sólidos y leche materna comienza a cambiar, disminuyendo el consumo de leche. Está diseñado para ser un proceso gradual no un acontecimiento repentino.

¿Qué opinas de amamantar a un niño pequeño? ¡Cuál es el mito más extraño que has escuchado sobre este tema?

Artículo completo (en inglés):

 http://thestir.cafemom.com/toddler/116520/5_toddler_breastfeeding_myths_that

Nota personal: Creo que todas las mamás tenemos metas. Yo en lo personal quisiera amamantar mínimo hasta el año, de preferencia hasta los dos años y si se pudiera más me sentiría muy feliz y misión cumplida. Saludos     - Pau "la embracilada"

Foto de: The Badass Breastfeeder

Mamá poeta: Embarrassed (Avergonzada) Por Hollie McNish

Aqui les comparto un poema escrito por Hollie McNish, una mamá del Reino Unido que habla sobre amamantar en publico.

El poema puede ser un poco difícil de entender por el acento ingles, pero básicamente habla de como esta cansada de sentirse avergonzada o mal por amamantar a su hijo en publico.  Mas importante, habla de la ironía que existe en la sociedad donde hay carteleras con mujeres semi desnudad y eso es aceptable, pero alimentar a tus hijos de la forma mas natural posible: amamantando, es considerado inapropiado e irrespetuoso a la demás gente.

Yo le aplaudo a esta talentosa mamá y mujer por darse a escuchar sobre este tema y hacerlo en una forma tan innovadora.

Tambien les quiero compartir este articulo en el Huffington Post donde habla sobre el video pero en la parte inferior del articulo hay un slide show con casos de mamás amamantando a sus hijos y donde fueron ridiculizadas y avergonzadas por personas que pensaron que estaban haciendo algo inapropiado en publico.  Para leer el articulo haga click aqui. 

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Amamantando durante la era Victoriana

Me encontré estas fotos en Pinterest y se me hicieron muy interesante. ¿Como es que en los tiempos pasados era algo tan normal tomarte una foto o posar para una pintura mientras amamantabas? y ahora publicamos una foto en linea o damos pecho en publico y todos reaccionan diciendo: ¡es pornografia! ¡no es apropiado! o ¡no queremos ver sus cochinadas! que triste que vivamos en una sociedad donde nuestras revistas, carteleras, anuncios, comerciales y todo lo que hay en la T.V. este con muchas semidesnudas enseñado sus pechos, pero una mujer amamantando es pornografia para ellos. 

¿En que momento se fue por algo artistico, bello y natural a algo inapropiado? ¿Cuales son sus pensamientos sobre este tema?

Aqui les dejo unas fotos de los siglos 17 hasta el 20 de mamás posando en un rol mas natural para ellas: amamantaban a sus hijos.

Para ver mas hagan click aqui.

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Library Radcliffe Institute Harvard University

Add caption

By Jean-Baptiste Greuze, 1759.
In the Royal Collection Trust of the UK.

American Government poster
promoting breastfeeding (1938)

Statuette of Isis and Horus [Egyptian] |
Heilbrunn Timeline of Art History |
The Metropolitan Museum of Art

Portrait of Lady Mary Boyle and Her Son Charles Boyle
Siglo 17. 

"Diez razones por las cuales una mamá debe amamantar", 1914.

1917 FRENCH CINEMA
BREASTFEEDING PROPAGANDA POSTER 

La dueña de la cama y de mis sueños: mi historia de colecho

Yo no siempre fui tan maternal, de hecho el tipo de mamá que soy ahorita, nunca pensé que lo fuera. Mi transformación surgió gracias a que me informe, me prepare y finalmente seguí mis instintos.

Antes de que fuera madre tenia diferentes ideas de como iba a criar a mis hijos, y eso incluía el donde iban a dormir.  Mis papás siempre practicaron el colecho, mi mamá no se podía imaginar dormir lejos de sus hijos y no estar al pendiente cada momento.  Yo vi como mi hermana (que es 10 años menor que yo) dormía en la cama con mis papás cuando estaba chica, e hizo eso por muchos años. Yo creía que eso no era saludable y que mi hermana se iba a volver muy co-dependiente de ellos. También sentía que como pareja necesitaban su espacio y mi hermana no se los estaba dando. La verdad que equivocada estaba. Mi hermana es una de las personas mas independientes que conozco, de hecho es la primera en la familia que se va a estudiar a una universidad lejos y vivir sola a sus 18 años. También, la relación de mis papás nunca fue afectada, siguen felices y enamorados. 

Dee tomando siesta en su cuna

Aun así seguía sintiendo que los bebes tenían que dormir en su cuna, claro la cuna estando en el mismo cuarto (eso de tener a los bebitos tan chiquitos en cuartos separados nunca entendí) pero el bebe en su cuna y los papás en las camas. Tengo unas amigas, que cuando tuvieron sus bebes, una decidió dormir a su bebe en una camita que se pega a la cama para sentirla cerca, aunque eso duro poco porque luego Ivanna (su hija) se apodero de la cama, y mi otra amiga quería que Valeria, su hija, durmiera con ella y su esposo desde el principio. Recuerdo que hasta compro una cama mas grande para que cupieran los 3.  Debo admitir que cada rato les preguntaba si ya dormían sus hijas en la cama, y me decían que no. Para mi se me hacia que estaban haciendo un error que era mejor que las acostumbraran a la cama desde chicas para que se hicieran mas independientes (se notaba que yo no era madre).

Cuando estaba embarazada mi mamá nos regalo una cuna, ella sabia que Dee no iba a dormir en ella hasta que estuviera mas grande pero ella decía que todo bebe tiene que tener una cuna mínimo para las siestas y su nieta no era la excepción. Mientras me compraba la cuna, yo ya estaba sintiendo que Dee no iba a dormir en ella mucho tiempo. Naturalmente sin tener que leer, preguntar o investigar, yo quería a mi bebe durmiendo conmigo.

Cuando nació Dee yo quería sentirla respirar cerca de mi toda la noche, y todavía hasta la fecha me despierto para sentirla respirar. Había escuchado historias de muertes de cuna y yo quería estar al pendiente de cualquier cosa que le pudiera pasar a mi bebita, me aterrorizaba dejarla sola. También  debo admitir era mas practico dormir con ella porque yo decidí amamantarla y  que mejor forma de estar al pendiente de cuando tu bebe tenga hambre que estando a lado tuyo listo para avisarte y tu lista para responder. Dee despertaba a la misma hora todas las mañanas, como eso de las 7 am, yo ya estaba lista para darle de comer, ya ella estando a lado mío nomas le acercaba mi pecho y le daba de comer en mi posición favorita: acostadas y abrazadas. 

Una amiga me regalo una camita para dormir a la bebé. Es una camita que en ingles se llaman bed side sleeper, y que es muy buena por si te preocupa que puedas aplastar a tu bebé pero todavía puedas dormir con el. Esa camita me sirvió mucho ya que la tenia cerca pero todavía tenia su espacio. Pero como la camita sigue estando un poco grande, abarcaba la mitad de la cama y nuestra cama estando de tamaño Queen, mi pobre esposo tenia que dormir en la cabecera la mayoría de las veces mientras Dee y yo dormíamos juntas. Cuando dormía en la cabecera me sentía mal y lo extrañaba (a pesar de que estaba en la misma cama) pero el me decía que a el no le molestaba, que prefería que estuviéramos cómodas nosotras.  Antes de amanecer sacábamos a Dee de la camita, y acomodábamos a nuestra bebita en medio de los dos para despertar los 3 juntos.  Mis mañanas me llenaban de felicidad porque no hay nada mejor que despertar a lado de las personas que amas.  

Entiendo que el colecho no es para todos, y existen muchos mitos sobre miedos del dormir con tu bebe, Pau la embracilada escribió sobre ellos en su blog post sobre el colecho. Después empecé a leer mas sobre este tema, y me sorprendí que no muchas familias practican esto, especialmente en Estados Unidos.  Pero eso a mi no me hizo cambiar de opinión,  así como para otras familias lo natural era no dormir con sus hijos, para mi si lo era.

Dee durmiendo en la cama, con su
bedside sleeper a lado.

Ahorita Dee tiene 4 meses, ya no usa su bed side sleeper, ya duerme por completo en nuestra cama. De hecho esta dormida en este preciso momento mientras escribo este blog post. La puedo escuchar respirar y no tarda en despertar para comer. Me da paz saber que la tengo cerca y que ella sabe eso. No se hasta cuando duerma con nosotros, yo creo que naturalmente llegara el momento de irse a su propia cama, así como naturalmente llego el momento de dormir juntas. Por ahorita disfruto cada ronquido, cada respiración, cada sonido de su boquita cuando ya le empieza a dar hambre y esta a punto de despertar, cada movimiento que hace, y cada sonrisa que me regala en la mañana.

Nos encantaría que compartieran sus historias de cómo duerme (o durmió) sus bebé , si en la misma cama que tu o en sus propias camas (cunas)? Que les han funcionado a ustedes? Por favor cuéntenos, nos gustaría saber sus historias.

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Mi aventura con los pañales de tela

Por mami invitada:  Lizett Sánchez 

Hola mamás, quiero compartirles mi experiencia utilizando pañales ecológicos de tela con mi pequeña Lilian Sofía.

Un día por la mañana iba manejando hacia el trabajo cuando por la radio escuche una entrevista que le hacían a una actriz sobre los pañales de tela, y la locutora contaba que ella también los estaba utilizando actualmente con su bebe. Y pensé pañales de tela? Creí que no había escuchado bien porque nunca los había visto, seguí escuchando y contaban que no eran como los pañales de tela de antes, primero dijeron que eran muy prácticos, que son muy frescos para los bebes, que realmente tenían tecnología aplicada, de telas naturales, que los bebes no se rozan, que no contaminaban el medio ambiente y que había muchos colores y diseños. Y en eso llegue a mi trabajo ya no seguí escuchando.

(Nota yo aún no estaba embarazada, pero sabía que no faltaba mucho para estarlo) claro que cuando llegue a mi trabajo empecé a navegar por la red, leí que los bebes utilizan toneladas de pañal a lo largo de dos años y medio y que cada pañal tarda en degradarse completamente más de 500 años. Y pensé que exageración 500 años pero aunque fueran 100 años es muchísimo tiempo! En cambio con los pañales de tela como son unitalla se van ajustando por medio de botones conforme va creciendo él bebe a lo largo y ancho, con éstos pañales solo necesitaría de 15 a 20 pañales durante esos 2.5 años! Y no iba a contaminar nada ya que están hechos de tela naturales, además también leí que se usaba un accesorio sobre el pañal un papel arroz que se coloca sobre el pañal y que en ese papel caía la popo y que el pañal quedaba prácticamente intacto, no entendí bien lo del papel arroz pero me gusto mucho la idea de hacer la diferencia con mi futuro bebe me enamore de los pañales!  y ese día decidí que cuando tuviera un bebe iba a utilizarlos.

Unos meses más tarde tal vez 5 ó 6 decidimos mi esposo y yo que era tiempo de embarazarnos después de 5 años de casados, y salí embarazada un mes después de intentarlo! Empecé a buscar más información encontré una marca americana G diapers, y el papel arroz también de la misma marca, los venden en babies r us esos no son unitalla pero ya que tuve a mi bebita empezamos a utilizarlos y se me mojaba bastante, aunque el papel arroz si era bueno ahí quedaba realmente la popo pero como nació en Diciembre, así que; clima frio y mojada pues no me funcionaron. Entonces encontré en la red unos pañales hechos en GDL la marca es mami planet éstos si son unitalla vi que había de muchos colores, de telas estampadas parecían calzoncitos, y compré 6 para ver si funcionaban y si funcionaron maravillosamente no se mojaba, pero el papel arroz que ahí compre no me gusto si se pasaba un poco de popo éra muy delgada la hoja, así que continúe con el papel arroz de los G diapers y los pañales mami planet!

Para que me entiendan un poquito mejor les voy a ir explicando por partes.

Los Pañales

Estos pañales también conocidos como Pañales de Bolsillo porque tiene una bolsita interna es uno de los pañales más populares, en cuanto a pañales de tela ¡les platico porque!.

Consiste de un sistema de dos piezas: pañal y absorbente. El pañal tiene una capa externa impermeable, una capa interna que toca la piel de del bebé y tiene un bolsillo (en la parte de atrás) por donde puedes rellenar el pañal con el tela absorbente. La Tela interna empleada en mami planet es un desarrollo para pañales ecológicos, es tan suavecita como tener algodón en las manos, por lo que niños con graves problemas de dermatitis serán los más aptos para probar su calidad. Este delicado desarrollo evita que la humedad regrese, manteniendo al bebé prácticamente seco y sin rozaduras.

 Se cierra con broches o velcro. Son bastante fácil de usar; las inserciones (telas absorbentes) se separan de la cubierta impermeable, así se puede secar todo por separado, las cubiertas secan rápido y se pueden tener inserciones adicionales por si no se secan en caso de secarlos al sol. También permite ponerle más o menos inserciones de acuerdo a las necesidades del bebe y como pueden ver en las siguientes fotos nos han funcionado en cada etapa, son cómodos, y permiten la movilidad de los bebes.

Muchas personas prefieren este sistema porque tiene la forma de un pañal (no necesitan hacer ningún dobles como con otros pañales de tela) de hecho no son como los que se usaban antes… son mucho más prácticos, están elaborados con telas especiales, hay telas que mantienen la piel del bebé seca, telas muy absorbentes de bambú,  de algodón orgánico; la parte exterior es impermeable pero a la vez permite que respire la piel del bebé. Se lavan en lavadora y se pueden secar en secadora. Los fabricantes siempre están mejorando los diseños que están llenos de detalles: doble ajuste anti escurrimiento en la piernitas, ajuste en la cintura, se puede escoger entre velcro o broches; Son “unitalla” para que crezcan con el bebé y los pueda usar durante los 2 años que utilizará pañal, ó en peso se pueden empezar a utilizar a partir de los 3kg a los 16kg.

El pañal por dentro es así:

El Papel Arroz ó Linners

¡Excelente alternativa para limpiar el sólido fácilmente, estas hojas desechables para pañales están hechas de un tejido especial que permite que la humedad pase a través de éste y no deja que la humedad toque la piel del bebé. A la vez el bebé se sentirá más seco y cómodo. Las hojas de papel arroz son desechables se colocan encima del pañal (entre la piel del bebé y el pañal) y retiene los residuos sólidos para evitar que estos toquen el pañal. Simplemente se toma la hoja y  se tira en la basura o por el (toilet). El papel arroz en resumidas cuentas hace que sea muy fácil el uso de los pañales ya que es muy raro que queden residuos de popo en el pañal.

Estas hojas de papel arroz no aumentan la capacidad de absorción del pañal y no debe ser confundido con un absorbente. Algunas hojas son 100% biodegradables y son totalmente seguros para el medio ambiente.

El Lavado de los Pañales

¡El lavado es muy sencillo! Es prácticamente igual que lavar la ropa, nada de hervirlos, remojarlos con lejía etc. Simplemente se juntan en una canasta, bolsa de ropa sucia ó bote con agua y se meten todos a la lavadora cuando se juntaron varios. Esto puede hacerse cada 3er día, dependiendo de la cantidad de pañales que se tenga. Los desechos sólidos (en caso de que hubiera) se deben enjuagar. Y si hay una secadora en casa también se pueden poner a secar en la secadora. A mí en lo personal se me ha hecho muy fácil ya que la ropita de mi pequeña la lavo igual cada tercer día, de cualquier forma hay que lavar!

Estuve investigando y leí lo siguiente:

La Economía

Se estima que el niño promedio utiliza entre 5,000 y 8,000 pañales desechables. En dinero, esto sería alrededor de $2,600Dlls o más invertidos en pañales por solo 3 años. (Exagerando un poco en el tiempo que se utiliza pañal)  Este número se duplica o triplica si tienes más de un bebé en pañales, o si tienes gemelos/trillizos. Utilizando pañales de tela, y comprando la cantidad adecuada de pañales, usted gastaría entre $300 -400 Dlls solamente por 3 años. Este número no se dúplica o triplica, ya que si sus pañales son unitalla, todos los bebés en su familia pueden utilizar los mismos pañales aunque un niño sea más grande que otro.

Ecología

Los pañales desechables es el tercer producto más encontrado en los vertederos. Cerca de 50 millones de pañales terminan en los vertederos de Estados Unidos cada día. ¡Esto significa que cada año los vertederos se llenan con alrededor de 18 mil millones de pañales! Cada uno de estos pañales se tarda 500 años en descomponerse. Esto significa que los pañales que utilizó tu tátara abuela TODAVIA están en un vertedero en algún lugar de este planeta. A esto, añádale 80,000 libras de plástico que se necesita para crear estos pañales, la energía y agua que estas compañías utilizan diariamente y la tala de 200,000 de árboles al año para manufacturar pañales desechables para bebés americanos solamente. Sin contar el humo contaminante que estas compañias liberan en el aire. Esto es inaceptable y utilizando pañales de tela se minimiza significativamente este daño ambiental.

Tela vs desechables

¿Te has dado cuenta que el sarpullido en el área del pañal es constante? Talvez tu bebé tenga la piel sensible y muchos de los pañales desechables no ayudan a resolver dicho problema. Los pañales desechables emanan compuestos orgánicos volátiles. Esto incluye el tolueno, etilbenceno, xileno y dipenteno. Estos químicos han demostrado tener efectos tóxicos sobre la salud del bebé, tales como el cáncer o el daño cerebral en algunos casos. Hay incluso una posible relación entre las emisiones de los pañales y el asma. Hay muchos estudios sobre esto. El material absorbente principal de pañales desechables es poliacrilato de sodio (el famoso gel). Este producto químico puede causar problemas respiratorios, así como problemas de la piel. Casi todos los pañales desechables son blanqueados con cloro. Estos blanqueadores tienen pequeñas cantidades de dioxinas, un subproducto altamente cancerígeno (prohibido en los tampones por causar síndrome de shock tóxico  ¿Cómo podemos poner a nuestros hijos en estos pañales tóxicos? También se contemplan casos de infertilidad en varones debido al uso de pañales desechables ya que estos sobre calienta el escroto del bebé.

Con los pañales de tela aprenden a dejar el pañal más rápido

Para que un niño entienda el concepto básico de ir al baño, debe sentir la urgencia de ir al baño antes de decidir hacerse encima. Si sienten la urgencia mientras usan desechables y se hacen encima, probablemente no se sienta suficientemente húmedo y puede tomar el doble de tiempo para que registren este proceso. Si tu hijo o hija se le hace difícil aprender a ir al baño, puede considerar el uso de pañales de tela. Los pañales de tela tardan un poco más en absorber el líquido en comparación con los desechables y el niño será capaz de sentir la humedad al orinar y asociar esto con la necesidad de ir al baño. Inclusive, algunos bebés son más meticulosos a la hora de sentirse sucios y se inclinarán más a la idea de ir al baño antes de hacerse encima.

Mamis espero se animen a usarlos, ya que sus bebes estarían aportando desde pequeños grandes cambios en nuestro mundo, que necesita empecemos a cambiar nuestras costumbres y vivamos lo más natural posible.

Si les quedo alguna duda sobre los pañales no duden en contactarme en Facebook Pañales Mami Planet Tijuana, o al correo serverde.eslodehoy@gmail.com. Después de que comprobé que si funcionaban los pañales los empecé a distribuir en la ciudad de Tijuana!

Por mami invitada: Lizett Sánchez

Mi educacion sobre la leche materna

Yo soy una persona que de bebé fue alimentada por formula. Mi mamá nunca me dio, ni a mi ni a mis  hermanos, ni una gota de leche maternal. Y no es porque mi mamá sea una mamá prefirio irse por la ruta “facil” si no porque mi mamá nunca tuvo la educación y el conocimiento sobre los beneficios de amamantar. Ella me tuvo en un tiempo donde las compañías de formula estaban introduciendo la formula en todos los hospitales. A ella nadie le dijo que la leche maternal me podría dar todos los nutrientes que necesitaba y que era mejor que la formula, a ella le dijiero que la formula era lo mismo o hasta mejor que dar pecho y que dar pecho iba a ser doloroso e inconveniente para una mamá que trabajaba. 

Yo vi como le dio formula a mi hermana también y para mi era lo mas normal. Si llegaba a ver a mamás dar pecho y aunque no se me hacia algo raro no era algo que veía muy seguido.  Incluso amigas que tuvieron bebes antes que yo, le dieron formula a sus bebes, y yo tenia la mentalidad que si un dia tenia un bebe, también le daría formula, era lo mas obvio.

Mi esposo fue el primero que me pregunto que si iba amamantar a nuestros hijos. Le dije que si, pero en realidad no estaba muy segura, no sabia nada de amantar y lo único que había escuchado era “¡duele mucho!”.   Para mi esposo fue algo importante que yo amamantara, nunca me dijo que lo tenia que hacer porque nunca me haría hacer algo que no quisiera pero yo sabia que para el era algo esencial y normal de una mamá.  El es veterinario y entiende bien lo importante que es la leche para los bebitos (de todas las especies) los primeros meses.  Mis cuñadas también me recomendaban amamantar, me decían que así mi bebita no ser enfermaría tan fácilmente. 

Empece a tomar clases psicoprofilacticas y a leer todo sobre ser una mamá en blogs, libros, aplicaciones en el ipad, etc., me quería llenar de información.  Empece a leer mas sobre dar pecho, y entre mas leia, mas entendia que no nomas era algo importante para la alimentación y salud del bebe, pero lo empece a ver una conexión muy bella entre la mamá y el hijo.  Dar pecho se me hizo algo tan natural y bello y no podía imaginar no darle pecho a mi bebé.

Le platique a mi mamá que quería amamantar a mi niña y le platique sobre todos los beneficios para el bebé y para la mamá. Ella también estaba aprendiendo y me comento como en sus tiempos no había la educación que hay ahora sobre ese tema y que si supiera lo que sabe ahora, también hubiera tomado la decisión de darnos pura leche materna a nosotros. 

Dia 1

Desde el momento que nació mi bebita Dee, ya quería darle pecho. Creí que seria una mamá penosa que se taparía pero no fue así. En el cuarto había llegado mi mejor amiga y su novio a conocer a Dee, la enfermera me dijo que si quería podría internar darle pecho, mi reacción a que estaba el novio de mi amiga fue “Alex, si te molestaba te puedes voltear pero yo le voy a dar de comer a mi hija y no me puedo tapar”, la verdad me valió, era mi momento con mi hija y nadie me lo iba a quitar. Desde ese momento me decidí que quería exclusivamente amamantar a mi niña. 

No fue fácil, dar pecho si puede ser doloroso (en veces muuuy doloroso) pero ese dolor pasaba y yo estaba determinada a darle lo mejor a mi hija desde el primer momento.  

Fui afortunada porque desde el primer día el calostro me salió en buena cantidad así que estaba alimentando a mi bebita lo necesario. Pero Dee dormía mucho, a veces la tenia que despertar para darle de comer porque duraba hasta 5 horas dormida y esto me daba un poco de miedo que mi leche no saliera bastante cuando la necesitara. Necesitaba que me saliera en buenas cantidades para alimentarla y para empezar a almacenar leche. Varia gente me dijo que le diera formula porque iba a ser muy difícil regresar a trabajar y darle pecho. Otros me aconsejaron empezar a almacenar leche desde ahorita. Seguí el segundo consejo.

Al principio tenia muy buena leche, solo le daba pecho y creí que con eso tenia. Hasta que mi producción de leche empezó a bajar. Como dije, Dee dormía largas horas y mi cuerpo estaba recibiendo la señal de que no necesitaba tanta leche.  Yo necesitaba mas, porque yo sabia que pronto iba a empezar a querer comer cada 2-3 horas y porque necesitaba almacenar leche.  Empecé a tomar avena todas las mañanas y otros remedios caseros, y a extraerme leche con el sacaleches cada dos horas, aun cuando estaba dormida Dee. No importaba si eran las 12 am y Dee seguía dormida, yo ponía mi alarma y me despertaba para sacarme leche. Cada 2-3 horas me estaba sacando leche, era cansado y a veces medio enfadoso pero este era mi reto y no iba a fallar. Esto era para mi hija, era su alimento. 

La formula seguía apareciendo en mi vida, me aconsejaban que tuviera un bote de formula para “emergencias”, así que lo compre. Ya merito iba a regresar a trabajar y si no llegaba a guardar bastante leche yo no quería que un día pasara hambre mi hija. Me dijeron que le empezara a introducir la formula, pero no lo hice, gracias a mi determinación, logre llenar mi congelador de leche materna en dos semanas. La cajita de formula sigue en un cajón. 

Semana 1

A los 2 meses de Dee, me llego a mi casa una caja de formula, con un biberon y otros productos, no entendía quien me lo había mandado, deduje que fue la compañía de Similac pero se me hizo de muy mal gusto meterte esa idea sin tu permiso. Los pediatras también, por ejemplo la mía, a pesar que me cae muy bien, siempre que la voy a ver su pregunta es “cual formula le estas dando?” le tengo que recordar que no le doy formula. Una amiga me pregunto el otro día que porque una mamá le estaba dando pecho a su niña que ya parecía que tenia mas del año, según ella su pediatra le dijo que después de los 4 meses la leche materna ya no es necesaria y no les servía. Ese comentario me dejo en shock, y mas porque su doctor si era “pro-lactancia,” pero solo los primeros 4 meses. Ella también se sorprendió saber que todavía podía seguir amamantando a su hija. 

Por ahorita, doy gracias que todavía sigo con buena producción de leche, Dee ya tiene 4 meses y solo 2 veces ha probado la formula, una de esas veces si fue una “emergencia”, pero les platicare sobre eso en otro post.

No tengo nada en contra de los papás que deciden dar formula a sus bebes, y no tengo en nada en contra de mi mamá que nos dio porque SIEMPRE nos ha tratado de dar lo mejor, ella sigue siendo una gran mamá, igual como muchas otras mamás que conozco y que decidieron dar formula.  Lo que si recomiendo es informarte bien para poder hacer la mejor decisión para ti y tu hijo, no dejes que otros dicten la forma que lo vas a criar.  Para mi y mi hija lo mejor fue darle exclusivamente leche materna, y espero que así pueda seguir. 

-Diane